-
كتاب الطبخ Keto Diet – كتاب إلكتروني
- 12
- كتاب Keto Diet Cookbook عبارة عن مجموعة من أكثر من 60 وصفة لذيذة سهلة وممتعة في منزلك. يقدم لك الوصفات الدقيقة التي يمكنك استخدامها لإعداد وجبات الطعام في أي لحظة من اليوم، ووجبة الإفطار، والغداء، والعشاء، وحتى الحلوى. يعد نظام كيتو الغذائي أحد أكثر الطرق فعالية للعيش بصحة أفضل. سيكون كتاب الطبخ هذا الأداة المثالية لك لتطبيقه في حياتك. هذا…
- أطلب الآن
-
كسر العادات السيئة – كتاب إلكتروني
- 12
- عاداتك تحددك كشخص وهي مسؤولة عن كل الأشياء التي لديك والتي لا تملكها في حياتك الآن. لن تكون الرحلة سهلة لأن التخلص من العادات التي اعتدت عليها لفترة طويلة سيكون أمرًا صعبًا. التخلص من عاداتك السيئة سيحررك تمامًا. إنه شعور رائع أن تغير شيئًا كان يعيقك لفترة طويلة. إن تكوين عادات تمكينية جديدة سيكون أيضًا تجربة رائعة بالنسبة لك وسيجعلك…
- أطلب الآن
-
كل ما تحتاج لمعرفته حول إدارة الإجهاد – كتاب إلكتروني
- 12
- الإجهاد هو شعور نشعر به عندما تصبح الأمور شديدة للغاية بما لا يرضينا. هذا الشعور بالعجز والتعرض الكامل للهجوم العقلي/الجسدي يصعب التعامل معه بشكل لا يصدق. لا أحد يحب التعامل مع التوتر بشكل يومي. في معظم الأحيان، أي شخص لديه ذرة من العقل في جسده سيختار دائمًا تجنب أي مواقف مرهقة بأي ثمن. في هذا التقرير، ستحصل على جميع المعلومات…
- أطلب الآن
-
كن أفضل نسخة لنفسك – كتاب إلكتروني
- 12
- إن اكتشاف ذاتك الحقيقية أمر ممكن، وعندما تختار أن تكون أصيلاً ونزيهًا مع ذاتك الحقيقية، ستدرك أن كل شيء يقع في مكانه الصحيح. يمكن أن تصبح الحياة أكثر متعة عندما تعرف من أنت وإلى أين أنت ذاهب. عندما تحول تركيزك إلى من أنت وماذا تريد من الحياة، فإنك تجد ذاتك الحقيقية. إن إنشاء الحدود والوعي الذاتي والتعرف على جروحك ليست…
- أطلب الآن
-
كونها كاملة – كتاب إلكتروني
- 5
- >>> يمكنك بيع هذا الكتاب الإلكتروني عدة مرات كما تريد والاحتفاظ بنسبة 100% من الأرباح لنفسك!!! << مع كل ما يحدث في العالم، قد يكون من الصعب أن نشعر بالارتباط بأنفسنا سواء كان ذلك عقليًا أو جسديًا أو روحيًا. من السهل أيضًا مقارنة نفسك بالآخرين عندما تكون على وسائل التواصل الاجتماعي. ربما تشعر بالضياع أو أنك لم تعد على طبيعتك…
- أطلب الآن
-
كيف تتوقف عن القلق بشأن ما يعتقده الآخرون عنك – كتاب إلكتروني
- 12
- الجميع يقارنون أنفسهم بأشخاص آخرين وكانوا يفعلون ذلك منذ أن كانوا أطفالاً. إنه أمر طبيعي أن يفعله الناس لأنه يوفر إطارًا مرجعيًا لمن هم وأين هم في الحياة. يستخدم بعض الأشخاص المقارنات لتعزيز غرورهم والتحقق من أنهم رائعون. المشكلة هي أن معظم المجموعات سلبية ومبنية على عدم الأمان والخوف. المقارنات السلبية غالباً ما تلحق الضرر بقيمة الشخص الذاتية لأنه يعتقد…
- أطلب الآن
-
كيفية بدء عمل تجاري مستقل – كتاب إلكتروني
- 12
- الكثير منا لديه توازن رهيب بين العمل والحياة. خاصة مع تزايد التكنولوجيا ورسائل العمل التي يتم إرسالها مباشرة إلى جيوبنا، مما يؤدي إلى عدم وضوح الخطوط الفاصلة بين العمل والترفيه. إن التعارض بين محاولة الحصول على وقت فراغ وبين الضغط الناتج عن الشعور بأنك بحاجة إلى المشاركة والاستعداد للعمل في جميع الأوقات لإثارة إعجابك يمكن أن يكون له تأثير سلبي على…
- أطلب الآن
-
كيفية تجنب التوتر – كتاب إلكتروني
- 12
- الإجهاد شيء لا يمكن لأحد تجنبه إلى الأبد. ستظهر المواقف العصيبة دائمًا عندما لا تتوقعها على الإطلاق، وسوف تدمرك عقليًا في معظم الأوقات. إذا لم تكن مجهزًا بمعرفة كيفية التعامل مع هذه المواقف العصيبة، فمن المرجح أن تنهار تحت الضغط وتفقد أعصابك. ستساعدك هذه الدورة التدريبية على التعامل مع معظم المواقف العصيبة وستشرح لك أيضًا كيف يمكنك تخفيف حدة هذه…
- أطلب الآن
-
كيفية تطوير الذكاء العاطفي – كتاب إلكتروني
- 12
- على مدى العقود العديدة الماضية، أصبح موضوع الذكاء العاطفي موضوعًا شائعًا في جميع أنحاء العالم. لقد أجريت العديد من الدراسات العلمية حول موضوع الذكاء العاطفي، وكانت النتائج مذهلة. إحدى النتائج التي كشفت عنها العديد من الدراسات هي أن معدل الذكاء الخاص بك يمثل 20% فقط من إنجازاتنا في الحياة، في حين أن الـ 80% الأخرى تعتمد فقط على ذكائنا العاطفي.…
- أطلب الآن
-
كيفية كسب المال على Fiverr – كتاب إلكتروني
- 12
- لقد اجتاحت Fiverr الإنترنت. لقد غيرت منصة العمل الحر هذه توقعات الأشخاص تمامًا فيما يتعلق بالحصول على خدمات العمل الحر وتقديمها من خلال تنسيق التبادل عبر الإنترنت. لا يقدم موقع Fiverr عددًا كبيرًا من الخدمات من مجموعة واسعة من مقدمي الخدمة المتحمسين من جميع أنحاء العالم فحسب، بل إنه قادر أيضًا على جذب الكثير من المشترين. يمتلك موقع Fiverr العديد…
- أطلب الآن
-
ما هو الإجهاد وكيف يمكننا تجنبه – كتاب إلكتروني
- 12
- الجميع يتعامل مع التوتر بطريقته الخاصة. يقرر بعض الأشخاص الانكماش والبكاء في الزاوية، بينما يحاول البعض الآخر شق طريقهم خلال أي مواقف مرهقة، بينما يميل البعض الآخر إلى التجميد وتعبئة كل شيء بداخله حتى ينفجر. بغض النظر عن كيفية تعاملك مع هذا النوع من المواقف، ما تحتاج إلى فهمه هو أنه عندما تكون متوترًا، يجبر جسمك على الفور على اتخاذ القرار…
- أطلب الآن
-
ما وراء الحد – كتاب إلكتروني
- 5
- >>> يمكنك بيع هذا الكتاب الإلكتروني عدة مرات كما تريد والاحتفاظ بنسبة 100% من الأرباح لنفسك!!! << قد يكون العثور على المثابرة في حياتك اليومية أمرًا صعبًا بدون موارد خارجية. تحتاج إلى التأكد من أن لديك المواد التي تساعدك على البدء في رحلتك. سواء كنت تواجه انتكاسة كبيرة الآن أو تقوم فقط بإعداد نفسك للمستقبل، فلا يمكنك أبدًا البدء في…
- أطلب الآن
