الوصف

>>> يمكنك بيع هذا الكتاب الإلكتروني عدة مرات كما تريد والاحتفاظ بنسبة 100% من الأرباح لنفسك!!! <<

هل ترغب في بناء العضلات وتضخيمها؟ اكتشف كيفية بناء العضلات بسرعة وتضخيمها بسرعة!

الطريقة الصحيحة… هل سبق لك أن حاولت زيادة حجم جسمك؟ على الرغم من أن مفهوم بناء كتلة العضلات الخاصة بك يبدو بسيطًا على السطح، إلا أن معظم الناس يجدون صعوبة كبيرة في الوصول إلى الحجم الذي يريدونه

عادةً ما يبدأ السعي لتحقيق النجاح بعضوية في صالة الألعاب الرياضية. لكن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية هو مجرد البداية، وهو جزء صغير من المعادلة الشاملة. للحصول على كتلة كبيرة مثل الهيكل، تحتاج أيضًا إلى اتباع نظام غذائي صحيح…

تأكد من قيامك بالتمارين الصحيحة في الأيام الصحيحة. تناول المكملات الغذائية الصحيحة وحدد أهدافًا يمكن تحقيقها لاكتساب العضلات.

إليك ما ستكتشفه بالداخل…

– ما هي إمكاناتك الجينية لاكتساب العضلات وكيفية تحقيق أقصى استفادة من نوع جسمك المحدد.

– ما هو مؤشر كتلة الجسم ولماذا هو مهم.

– كيفية حساب معدل الـ AMR وBMR.

– ما أهمية وجود فائض من السعرات الحرارية وكيفية الحفاظ على فائض السعرات الحرارية.

– الصيغة الدقيقة لتحديد عدد السعرات الحرارية التي تحتاجها بالفعل.

– لماذا البروتين هو المفتاح لمزيد من الطاقة، وعضلات أكبر، ونتائج أسرع.

– أهمية العناصر الغذائية والهرمونات في بناء العضلات.

– العنصر الهرموني الذي يمكن أن يمنعك من الحصول على المكاسب التي تريدينها وكيفية قلب الأمور في الاتجاه الصحيح.

– نصائح غذائية تساعدك على زيادة الوزن في أسرع وقت ممكن.

– متى يجب عليك إضافة المكملات الغذائية إلى نظامك الغذائي، والمكملات الغذائية المحددة التي يجب أن تبحث عنها.

– نظرة عامة على التدريبات التي تبني العضلات بشكل أسرع.

– كيف يؤدي التدريب إلى بناء العضلات.

– كيفية الرفع بالنسبة للحجم.

– الطريقة الصحيحة لتطبيق برنامج رفع الأثقال هي تجنب الإصابة والحصول على أكبر حجم ممكن من العضلات.

– نصائح لزيادة الوزن من المنزل.

– كيف ترتدي ملابسك لتبدو أقوى.

– كيفية التركيز على العضلات التي ستحقق أكبر تأثير بصري ومكاسب في القوة.

– بالإضافة إلى ذلك، هناك الكثير.

<ساعة />

الترخيص: حقوق إعادة البيع

سنة الإصدار: 2021

حجم الملف: 54,7 ميغابايت

<ساعة />

شروط المنتج:

[YES]   يمكن بيعه

[YES]   يمكن استخدامه للاستخدام الشخصي

[YES]   يمكن تعبئته مع منتجات أخرى 

[YES]   يمكن تعديل/تغيير خطاب المبيعات

[YES]   يمكن إضافتها إلى مواقع الويب ذات العضوية المدفوعة

[YES]   يمكنك وضع اسمك على خطاب المبيعات

[YES]   يمكن تقديمها كمكافأة

[YES]   يمكن استخدامه لإنشاء قائمة

[YES]   يمكن الطباعة/النشر دون الاتصال بالإنترنت

[YES]   يمكنه نقل حقوق الاستخدام الشخصي وبيعها

<ساعة />

[NO]   يمكن تعديل/تغيير المنتج الرئيسي

[NO]   يمكن تعديل/تغيير الرسومات والتغطية

[NO]   يمكن منحها مجانًا 

[NO]   يمكن إضافتها إلى مواقع العضوية المجانية

[NO]   يمكنه نقل حقوق إعادة البيع وبيعها

[NO]   يمكنه نقل حقوق إعادة البيع الرئيسية وبيعها

[NO]   يمكنه نقل حقوق العلامات التجارية الخاصة وبيعها

<ساعة />

(ملاحظة: بعد الشراء، ستتمكن على الفور من تنزيل ملف مضغوط يتضمن الكتاب الإلكتروني والرسومات ومواد البيع لهذا المنتج).

شكرًا لك على التسوق معنا!!!