الوصف

الحياة مليئة بالتغيرات والتحديات والأوقات الفوضوية غير المتوقعة. من السهل أن تجرفك القائمة التي تبدو لا نهاية لها من المهام الروتينية، والمهام، والمواعيد النهائية التي يبدو أنها تتراكم دون أن تدرك ذلك.

قد يتسبب ذلك في شعورك بالإرهاق في جسدك وعقلك وروحك.

هناك طريقة لتحسين حياتك حتى في الأوقات الأكثر فوضوية أو إرهاقا. أظهرت الدراسات أن اليقظة الذهنية هي تقنية أساسية لتحسين جسدك وعقلك وروحك بغض النظر عن الموقف، حتى في أوقات الفوضى.

باستخدام دليل الفيديو هذا، ستتعرف على المقصود باليقظة الذهنية والتقنيات الأساسية لتصبح أكثر وعيًا. ونتيجة لذلك، سوف تتعلم كيفية تحسين جوهرك بالكامل خلال هذه الأوقات الفوضوية والصعبة.

المواضيع التي تمت تغطيتها:

• 3 أسباب تساعدك اليقظة الذهنية على النمو كشخص
• 3 طرق لليقظة أثناء يوم فوضوي في العمل
• 5 أسباب تدفعك إلى ممارسة اليقظة الذهنية اليوم
• كيف يعمل اليقظة الذهنية على تحسين عقلك
• كيف تكون يقظًا كالمحترفين في 3 خطوات
• كيفية استرخاء جسدك من خلال اليقظة الذهنية
• أفضل 3 ممارسات لليقظة الذهنية لتهدئة الجسم والعقل والروح
• أفضل 3 طرق لتهدئة عقلك باستخدام اليقظة الذهنية
• أهم 4 خرافات عن اليقظة الذهنية يجب التوقف عن تصديقها اليوم
• أفضل 5 طرق لتصبح يقظًا أثناء أوقات الفوضى

الترخيص: حقوق إعادة البيع

سنة الإصدار: 2020

حجم الملف: 248 ميغابايت

شروط المنتج:

[YES]   يمكن بيعه

[YES]   يمكن استخدامه للاستخدام الشخصي

[YES]   يمكن تعبئته مع منتجات أخرى 

[YES]   يمكن تعديل/تغيير خطاب المبيعات

[YES]   يمكن إضافتها إلى مواقع الويب ذات العضوية المدفوعة

[YES]   يمكنك وضع اسمك على خطاب المبيعات

[YES]   يمكن تقديمها كمكافأة

[YES]   يمكن استخدامه لإنشاء قائمة

[YES]   يمكن الطباعة/النشر دون الاتصال بالإنترنت

[YES]   يمكنه نقل حقوق الاستخدام الشخصي وبيعها

[NO]   يمكن تعديل/تغيير المنتج الرئيسي

[NO]   يمكن تعديل/تغيير الرسومات والتغطية

[NO]   يمكن منحها مجانًا 

[NO]   يمكن إضافتها إلى مواقع العضوية المجانية

[NO]   يمكنه نقل حقوق إعادة البيع وبيعها

[NO]   يمكنه نقل حقوق إعادة البيع الرئيسية وبيعها

[NO]   يمكنه نقل حقوق العلامات التجارية الخاصة وبيعها

(ملاحظة: بعد الشراء، ستتمكن على الفور من تنزيل ملف مضغوط يتضمن مقاطع الفيديو والرسومات ومواد البيع لهذا المنتج).