الوصف

عندما ندفع أنفسنا باستمرار ونوبخ أنفسنا، تفقد الحياة لونها. إنها تفقد متعتها. وفي النهاية، تصبح بلا معنى إلى حد ما.

حقيقة الأمر هي أن معظمنا يسيئون معاملة أنفسهم أو يهملون أنفسهم. مع هذا الكتاب الإلكتروني، ستكتشف كيف يمكن لتعلم قوة الرعاية الذاتية أن يغير حياتك حرفيًا ويجعلك أكثر سعادة وصحة وإنتاجية.

إليك ما ستكتشفه في هذا الكتاب الإلكتروني:

• كيفية استخدام تأمل اللطف المحب
• كيفية استخدام العلاج السلوكي المعرفي لنسيان المخاوف وإسكات الناقد الداخلي
• كيفية استخدام “الحديث الذاتي الإيجابي” لإعادة تأكيد قيمتك
• لماذا يجب عليك تخصيص بعض الوقت لتدليل نفسك والعناية بها
• كيفية التغلب على التوتر والقلق
• كيف تكون لطيفًا مع نفسك
• كيفية ممارسة الامتنان لإدخالك في اللحظة الحالية ومساعدتك على الشعور بالتحسن
• ستستعيد توهجك الصحي والربيع في خطوتك
• كيفية التغلب على القلق الاجتماعي. كن آمنًا اجتماعيًا باستخدام هذه التقنيات
• كيفية تغيير بيئتك. إن الاعتناء بصحتك سيساعدك على الشعور بالتحسن، ولكن ماذا عن البيئة الحالية من حولك؟

وأكثر من ذلك بكثير!

الترخيص: حقوق إعادة البيع

سنة الإصدار: 2019

حجم الملف: 41 ميغابايت

يتضمن رسومات ومواد مبيعات جاهزة!

>>> راجع < strong>صفحة المبيعات لهذا المنتج

شروط المنتج:

[YES]   يمكن بيعه

[YES]   يمكن استخدامه للاستخدام الشخصي

[YES]   يمكن تعبئته مع منتجات أخرى 

[YES]   يمكن تعديل/تغيير خطاب المبيعات

[YES]   يمكن إضافتها إلى مواقع الويب ذات العضوية المدفوعة

[YES]   يمكنك وضع اسمك على خطاب المبيعات

[YES]   يمكن تقديمها كمكافأة

[YES]   يمكن استخدامه لإنشاء قائمة

[YES]   يمكن الطباعة/النشر دون الاتصال بالإنترنت

[YES]   يمكنه نقل حقوق الاستخدام الشخصي وبيعها

[NO]   يمكن تعديل/تغيير المنتج الرئيسي

[NO]   يمكن تعديل/تغيير الرسومات والتغطية

[NO]   يمكن منحها مجانًا 

[NO]   يمكن إضافتها إلى مواقع العضوية المجانية

[NO]   يمكنه نقل حقوق إعادة البيع وبيعها

[NO]   يمكنه نقل حقوق إعادة البيع الرئيسية وبيعها

[NO]   يمكنه نقل حقوق العلامات التجارية الخاصة وبيعها

(ملاحظة: بعد الشراء، ستتمكن على الفور من تنزيل ملف مضغوط يتضمن الكتاب الإلكتروني والرسومات ومواد البيع لهذا المنتج).