النظام الغذائي النباتي

المفضلة مشاركة
مشاركة
رابط الصفحة
مشاركة على وسائل التواصل الاجتماعي

عن الدورة

يبدو أننا نسمع شيئا أكثر فأكثر كل يوم عن نمط الحياة النباتي. ربما يعرف معظمنا شخصا نباتيا أو نباتيا ، أو يبدو ببساطة فضوليا بشأن فكرة التخلص من اللحوم. سواء كنت تشاهد دورة الفيديو هذه لمعرفة المزيد عن النظام النباتي وما يعنيه ، أو كنت تفكر بجدية في أسلوب حياة نباتي وتريد دليلا يساعدك على توضيح الطريق لك ، ستساعدك هذه الدورة على تعلم أساسيات التحول إلى نباتي وكيف يمكن أن يفيد ليس فقط جسمك وعقلك ، ولكن أيضا العالم من حولنا.

المواضيع التي تم تناولها

  • ما هو نمط الحياة النباتي ولماذا هو مهم؟
  • ما هو الفرق بين النباتية والنباتية؟
  • البقاء بصحة جيدة أثناء العيش نباتي
  • بروتين ، بروتين ، بروتين!
  • العادات القديمة تموت بشدة ، وإليك الطريقة
  • تحديد قيمك والتمسك بها
  • العيش نباتي خارج نطاق الطعام الذي تتناوله
  • تخطيط وإعداد الوجبات
  • استكمال نمط الحياة النباتي بممارسة الرياضة والترطيب المناسب
إظهار المزيد

تقييمات ومراجعات الطلاب

لا يوجد تقييم حتى الآن
لا يوجد تقييم حتى الآن