التركيز
عن الدورة
في هذه الدورة، ستتعلم الخطوات التي يستخدمها الأشخاص ذوو الإنتاجية العالية للبقاء مركّزين وإنجاز المزيد. ستتعلم أهمية تحديد الأهداف، تقليل المشتتات، وحتى أخذ الاستراحات. ستكتشف أننا نحن من يتحكم في وقتنا، وليس الساعة، وأننا يمكننا فعلاً إنجاز الأمور بناءً على جدول زمني نختاره بأنفسنا.
المواضيع التي تم تناولها
- 4 طرق لاستخدام التكنولوجيا بشكل منتج
- 5 نصائح للحفاظ على التركيز
- 5 نصائح للحفاظ على التركيز حتى عندما لا تشعر بذلك
- 5 طرق للحفاظ على اليقظة والتركيز
- إنشاء طقوس عمل لجعلك تركز
- كيفية خلق بيئة مثالية للبقاء مركزة
- كيفية تدريب عقلك على الاستمرار في التركيز
- هل يجب عليك مهمة واحدة أم مهمة متعددة ؟
- أفضل نسبة كسر العمل وفقًا للعلم
- ما تفعله خلال وقت فراغك يحدد إنتاجيتك
تقييمات ومراجعات الطلاب
لا يوجد تقييم حتى الآن
